เตรียมวัตถุดิบ ล้างทำความสะอาด หั่นตามขนาดที่ต้องการ นำหมูสับหมักกับเครื่องปรุงรส กระเทียม พริกไทย
สำหรับชีสชนิดอื่นๆที่มีโปรตีนสูงเช่นเดียวกันเช่น
ความรู้สุขภาพ & วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา
น้ำยาดันฝุ่น ยี่ห้อไหนดี ช่วยดักจับฝุ่น ไม่ทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจาย ใช้งานกับกับทุกพื้นผิว
ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี ,
แนะนำเครื่องครัวน่าใช้ ทำอาหารได้สนุกและอร่อย
สำหรับเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง จากเนื้อสัตว์ และธัญพืชต่าง ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับแม่บ้านมือใหม่ได้บ้างนะคะ เลือกปรับวัตถุดิบที่เลือกตามความชอบได้เลยค่ะ มีทั้งเมนู ต้ม ผัด แกง ยำ และยังมีเมนูเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักได้อีกด้วย
ผู้ที่มีกรดยูริคสูงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์ซึ่งมีพิวรีนสูง แต่ก็ควรรับประทานโปรตีนจากแหล่งอื่น ๆ แทนเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ โดยแหล่งโปรตีนทดแทนที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีกรดยูริคสูง มีดังนี้
ไฟเบอร์ , วิตามินอี , นมโปรตีน แมงกานีสและแมกนีเซียม
พลังงานในข้าวมันไก่จากหลายแหล่งมีความแตกต่างเนื่องจาก เคล็ดลับการเลือกข้าวมันไก่เพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ สามารถลองทำข้าวมันไก่แบบโฮมเมด โดยใช้ข้าวกล้องหุงแทนข้าวมัน ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันรำข้าวในปริมาณน้อย เลือกไก่เนื้อล้วนและเสิร์ฟพร้อมผักหลากสี […]
กรณี สินค้าเปลี่ยนสภาพก่อนหมดอายุ : ให้ลูกค้าทำการถ่ายรูปสินค้าที่เสีย เลขวันหมดอายุ และล็อตการผลิต ส่งเข้าได้ที่ inbox เพื่อทำการตรวจสอบและดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป ขอขอบคุณค่ะ
ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
สัมผัสความประทับใจและความสะดวกสบาย บนเส้นทางเที่ยวบินจากกรุงเทพฯ...